高齢者スポーツ

高齢者がスポーツを行うことは、今ではよく見かけることではありますが、

 

半世紀前までは、高齢者をとりまく社会環境は大きく異なり、大人しく静かに

 

暮らす姿が高齢者のイメージでありました。当時は庭先でラジオ体操をしている

 

姿を見ると、元気なお年寄りに見える時代でした。

 

かつて一世風靡した代表的な高齢者スポーツ　ゲートボール　の普及に伴い

 

高齢者が太陽の下ではつらつとスポーツを行う姿は、これまでの高齢者の

 

イメージを大きく変えました。

 

また、スポーツを通じて、仲間づくりの楽しさも知られるようになり

 

新たなライフスタイルを作るなど、高齢者社会に大きな影響がありました。

 

今までの「高齢者に適したスポーツ」「体力に合ったスポーツ」から

 

「自分がしたいスポーツ」　を選択できる社会に変わったこの時代に

 

元気で自立的な生活を維持する高齢者が増えることを願いたいですね。

 

この深草地域近辺でも地域包括や京都府、京都市が運営している

 

総合体育館等で、シニアスポーツ、グラウンドゴルフ、卓球、バドミントン、

 

ウォーキング、水泳教室、健康クラブなど、、、様々な高齢者スポーツを

 

体験できる活動がありますので、ぜひ一度参加してみてはいかがですか？

 

 

 

すこやか