すこやか日記

令和4年 夏の行事食

2022.06.25

お久しぶりです。

すこやか職員の西幹です

今年に入って2回目の行事食が先週6/13(月)~6/17(金)に行いました

今回は『夏』がテーマでした

〇6/13(月) ビビンバ・冷麺・アイスクリーム

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〇6/14(火) 海鮮あんかけ焼きそば・巻きずし・すいか

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〇6/15(水) 天ざるそば・かやくおにぎり・すいか

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〇6/16(木) 冷やしうどん(天ぷら添え)・いなり寿司・和え物・アイスクリーム

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〇6/17(金) 冷やし中華・中華ちまき・アイスクリーム

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全体を通し皆様からも好評でした

また次回の行事食も楽しみにして下さいね

間もなく梅雨の時期になりますね・・・

2022.06.11

お久しぶりです!介護職員の山本です

タイトル通り間もなく梅雨に入りそうですね

今年は九州、近畿等より先に関東が梅雨入りしました。

梅雨の時期は湿度が高くじめじめして蒸し暑い日が続きますね。

まだ体が暑さになれていないので熱中症になる方が増えています。

みなさん水分を取って体調にはお気を付けください

それでは次回のブログでお会いしましょう

今週に入り暑くなって来ましたが・・・

2022.05.28

いかがお過ごしでしょうか

暦の上では先日、小満となり、辺りの草木はぐんぐん育ってきております。

同時に、今週に入り、一気に気温が高く、湿度も高めの日が続いております。

コロナ予防のマスクの着用により、熱中症のリスクも高まっております。

外出時はなるべく日陰を歩き、帽子や日傘の使用により暑さを避ける。

また、外からの熱の吸収を抑え、体内の熱をスムーズに逃がす服装等による

工夫やこまめな水分補給、適度な運動で汗をかく習慣で暑さに備えた

体つくり等によりお気をつけください。

介護職員 S

タケノコ

2022.05.16

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こんにちは

すこやか職員の佐藤です。

上記の写真はすこやかのフロアなのですが、今日はその窓の向こう側について書こうと思います。

すこやかの建物は、ご存知の方も多いと思いますが竹藪に囲まれています。この季節になると

ニョキニョキとタケノコが顔を出してきます。雨の日や、良く晴れた日などは数時間でニョキニョ

キ数十センチは成長します。ここで働かせていただいて、驚いたことの一つでもあります。

またタケノコ農家さんのお話では今年は豊作でたくさんのタケノコが生えているそうです。

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わかりにくいかもしれませんがよくご覧ください

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朝、出勤してこんな風に元気にニョキニョキ成長していると自然と笑ってしまいますし、元気を貰えます

今年は皆さんタケノコをたくさん召し上がられましたか

お疲れではございませんか??

2022.04.28

皆様いかがお過ごしでしょうか?ゴールデンウィークを迎えようとしています。

お休みの間、ご予定等ございますか?長い休みの方だと、最長「10連休」

だそうです。ただ、5月といっても、喜ばしい事だけではございません。

「5月病」って、お聞きになられた事はございませんか?正式な医学用語では

ございませんが、一般に、この季節に学生や新入社員に起こりやすい病だそうです。

こうして一カ月が過ぎ、5月になる頃に、身体の怠さ、疲れやすさ、意欲が湧かない、

物事を悲観的に考えてしまう、よく眠れない、食欲がない等の心身の症状が

現れる事があります。5月病ではございませんが、日頃からお風呂に入って疲れを癒したり、

散歩をして気分転換を図ったりして、心身共のケアにお努め下さい。又、連休明け、元気な

お顔を見せて頂ければ幸いです。それでは、また・・・。

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