熱中症に注意!

2014.05.30

あたりではそろそろ、アジサイの花が色鮮やかに咲き始めてきましたが、

連日、夏日に近い気温の高い日が続いております。

６月の初旬ですが、熱中症という言葉が聞こえ始めています。

屋内でも屋外でも気づかないうちにかかる、昼でもよるでも、いつ、どんなときでも

熱中症にかかる危険性があります。

熱中症の発生には、体調が大きく影響しますので、自分のいる場所、環境を知る事

と、体調の変化に気をつけていきたいものです。

たとえばめまいや顔のほてり、筋肉痛や筋肉のけいれん、体のだるさや吐き気、

体温が高い、まっすぐ歩けないなどの症状がでたら涼しい場所へ移動し

体を冷やして体温をさげたり、塩分や水分を補給しましょう。

介護職員S