季節の変わり目ですが・・・

2024.11.02

いかがお過ごしでしょうか・・・。

ここ数日、日中の気温は平年に比べ高くなっております。

湿度も高めとなっておりますが朝晩の気温は少しずつ低くなってきており

１日の気温の寒暖差が大きくなっております。

また、急激な温度変化によって体に不調が生じることもあり

自律神経の乱れや頭痛や疲労感を感じることもあります。

水分補給や衣服の調節、睡眠をとり体調管理にお気をつけください。

また、外出時は、手洗い、うがい、手指消毒、マスクの着用等により感染症にご注意ください。

介護職員　S