まだまだ暑い！！

2023.09.20

こんにちは！

9月末であるも残暑厳しく、いつまで続くのでしょう❓（この暑さいつまで）

でも、朝晩はほんの少しであるが秋の気配で涼しいですね

でも日中は暑い日がまだまだ続き、体に応えますね

水分補給もしっかりと摂って頂くと共に、食事の栄養も考えて

暑さ対策を引き続きして下さいね。

水分量が少ないと、夜足のこむら返りも起こるので要注意ですねぇ

とにかく、皆様体調管理だけは気を付けてください。

すこやかプーより