毎日暑いですね！　と　ボランティア「三味線演奏」！

2017.08.14

皆様大変暑い日が続きますが如何お過ごしでしょうか？

水分補給をしっかりされ、体調管理には十分ご注意下さい！

対策①●シーズンを通して、暑さに負けない体づくりを続けよう

「水分を」こまめにとろう　・　「塩分を」ほどよく取ろう
「睡眠環境を」快適に保とう　・　「睡眠環境を」快適に保とう
「丈夫な体を」つくろう

対策②●日々の生活の中で、暑さに対する工夫をしよう

「気温と湿度を」いつも気にしよう　・　「室内を」涼しくしよう
「衣服を」工夫しよう　・　「日ざしを」よけよう
「冷却グッズを」身につけよう

　当日の最高気温を知るだけでなく、その日の気温と湿度の変化を知る、室内の気温や

湿度の状況を知ることも熱中症予防に効果があります。 「いま自分のいる環境が

どのような状態なのか」を知ることは、熱中症予防の大切なポイントです。

　また、熱中症の発生には、体調が大きく影響します。自分のいる環境を

知ることとあわせて自分の体を知り、体調に敏感になりましょう。

※以上、豆知識でした！

ボランティア「三味線演奏」！

　当法人訪問介護のヘルパーさんより、「三味線習っておりあまり上手では

ありませんが、ご披露させて頂きましょうか！との申し出がございました。

大変有りがたい事で、お受けさせて頂きました。

以下、ご披露の様子です。利用の皆様と共に職員も楽しい時間を過す事が出来ました。

お忙しい所、三味線を聞かせて頂きましてありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だてまち施設長　大澤