ほがらか

2026.01.15

新しい年が始まりあっという間に半月が過ぎました。

ほがらかも1月6日より元気にスタートしております。

「お正月は運動不足やった。」「食べ過ぎて太ったのか、動きにくいわ。」

そんな声もきかれます。

年末年始は座っている時間が長くなり、運動量も減りがちで

普段より体調の変化を感じることも少なくありません。

ほがらかでは今年も変わらず、一人ひとりの体調に合わせたリハビリを提供できるよう

利用者様としっかりコミュニケーションをとりながら日々取り組んでいきたいと思っています。

まだまだ寒い日が続きますので、運動をして免疫力アップでいきましょう！

ではでは～