今週に入り暑くなって来ましたが・・・

2022.05.28

いかがお過ごしでしょうか

暦の上では先日、小満となり、辺りの草木はぐんぐん育ってきております。

同時に、今週に入り、一気に気温が高く、湿度も高めの日が続いております。

コロナ予防のマスクの着用により、熱中症のリスクも高まっております。

外出時はなるべく日陰を歩き、帽子や日傘の使用により暑さを避ける。

また、外からの熱の吸収を抑え、体内の熱をｽﾑｰｽﾞに逃がす服装等による

工夫やこまめな水分補給、適度な運動で汗をかく習慣で暑さに備えた

体つくり等によりお気をつけください。

介護職員　Ｓ