お疲れではございませんか？？

2022.04.28

皆様いかがお過ごしでしょうか？ゴールデンウィークを迎えようとしています。

お休みの間、ご予定等ございますか？長い休みの方だと、最長「10連休」

だそうです。ただ、5月といっても、喜ばしい事だけではございません。

「5月病」って、お聞きになられた事はございませんか？正式な医学用語では

ございませんが、一般に、この季節に学生や新入社員に起こりやすい病だそうです。

こうして一カ月が過ぎ、5月になる頃に、身体の怠さ、疲れやすさ、意欲が湧かない、

物事を悲観的に考えてしまう、よく眠れない、食欲がない等の心身の症状が

現れる事があります。5月病ではございませんが、日頃からお風呂に入って疲れを癒したり、

散歩をして気分転換を図ったりして、心身共のケアにお努め下さい。又、連休明け、元気な

お顔を見せて頂ければ幸いです。それでは、また・・・。