すこやか日記

レッツ!エンジョイ!!コグニサイズ!!!

2018.04.17

どうも~久方ぶりの登板すこやかの豊岡でございます

桜も見ごろを過ぎ気づけば初夏の陽気となった今日この頃みなさまいかがお過ごしでしょうか

さて、突然ですがみなさまは「コグニサイズ」という言葉をご存知でしょうか

この「コグニサイズ」とは英語の認知(cognition)と運動(exercise)を組み合わせた造語で認知症予防の運動プログラムです

認知トレーニングと同時に運動を行う「デュアルタスク」すなわち2つの作業を同時に行うことで、脳の活動を活発にすることを目的とされています

そのコグニサイズが4月からデイケアすこやかにも導入されました

それがこちら「コグニバイク

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このコグニバイクは軽度認知障害(MCI)ケアを目的としたエルゴメーターです

記憶力・注意遂行・処理能力・視空間認知などの認知課題と、負荷・回転数の変更に対応しながらペダルを漕ぐ運動を組み合わせることにより、脳の活動を活発化を図る画期的なエルゴメーターなのです

コグニバイク導入以降、沢山のご利用者様が体験されており、体験された皆様から「とても楽しい」「またやりたい」というご好評のお声を頂いております

さあ皆様も認知症予防と運動を兼ねてデイケアすこやかで

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レッツ!エンジョイ!!コグニサイズ!!!

春がキタ━(゚∀゚)━!

2018.03.28

どうもどうもT巣です!少し更新が遅れてすみませんでした!

3月に入り、急に暖かくなってきましたね、というかもう初夏並みの気温です...(笑)

新年度が近づき、新たな生活がスタートする方もたくさんおられると思います!

すこやか職員もリフレッシュした気持ちで取り組んでいます!

また春と言えば桜ですね!つい先日開花宣言され、あちこちで満開の桜がみられます!

京都市内の名所ではたくさんの観光客や花見客で賑わっていますね!

ここでお花見が楽しくなるよう、桜の豆知識を調べてみました!

▼桜の語源

「咲く」に複数を意味する「ら」を加えたものとされ、元来は花の密生する植物全体を指したもの

また他説として、春に里にやってくる稲(サ)の神が憑依する座(クラ)だからサクラであるとも考えられている。

▼「偽客・まわし者」をサクラと言う理由

パッと派手にやってパッと消えるから。タダで見れるから。

▼東京の開花宣言に使われる桜

靖国神社にある1本のソメイヨシノ。このソメイヨシノに5~6輪花が咲けば、開花宣言。

▼川辺に桜が多く植えられている理由

堤防の地盤を固めるため。桜を植えて見物客を増やし、そこを歩かせて地盤を固めさせようとしたから。

▼日本三大桜とは?

1・山高 神代桜(やまたか じんだいざくら)

山梨県北巨摩郡武川村。樹齢2000年以上。

2・根尾谷 淡墨桜(ねおだに うすずみざくら)

岐阜県本巣市。樹齢1500年以上。

3・三春 滝桜(みはる たきざくら)

福島県田村郡三春町。樹齢1000年以上。

▼日本で一番遅い花見

北海道東川町旭岳温泉で、標高1200mほどの場所に千島桜があります。例年の場合、6月上旬から7月上旬頃に花が咲き、開花に合わせて地元の方がジンギスカンで花見を楽しみます。

▼桜の花言葉

桜の花言葉は 「優れた美人」「純潔」「精神美」「淡泊」

神話の時代、木之花咲耶姫(このはなさくやひめ)が富士山頂より種を撒いたことで日本に広まったとされる桜。

などなど、桜についてちょっと知ることができましたね!お花見でついつい語っちゃってください!

立春が過ぎて・・・

2018.02.17

新年を迎えて立春が過ぎ早くも2か月半が経ちました

2月15日は『春一番名附けの日』と言うのは皆さまは御存じでしょうか2018年も『春一番』吹いたとNEWSがありましたね

春が少しずつ近づきつつも寒さが残る今日この頃、皆さま体調はいかがでしょうか?

そう言えば、現在冬季オリンピックが開催され日本選手団が奮闘中ですすこやかでも日中オリンピック中継がテレビで放送されております

現在(2/17AM)、メダルの数は・・・

金:0個 銀:4個 銅:3個という状況です

お昼からは冬季オリンピックのメインのフィギアスケートが始まります皆さま、金メダルが取れるよう応援しましょうね

最後に今年はインフルエンザが過去最高発症数とのことでしたが、患者数のピークが過ぎ減少しているとの報道がありました少しホッとしますがまだまだ気を抜かず

手洗い・うがいの予防策を行って体調管理には気を付けて下さいね

それでは次回のブログでお会いしましょう

今年も豆まきの時期が来ましたね^^

2018.01.30

皆さんお久しぶりです 介護職員の山本です みなさん最近体調はいかがでしょうか?

1月もあと少しで終わりに近づいて2月に入ろうとしています。2月といえば・・・

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そう2月3日は節分の日ですね

すこやかでも節分の飾り付けをしました こちらは藤原氏が作成しました

皆さん豆まきはされますでしょうか? お孫さん等と一緒に豆まきするのは楽しいですね

歳の分だけ豆を食べるという風習がありますけどそんなに食べれないですよね(笑)

1月はインフルエンザの流行がすごいみたいです。皆さんお体にはお気を付けください。

それではまた次回にお会いしましょう

新年 第二弾

2018.01.13

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 今年2回目のすこやかブログですが・・・

皆さま、あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます

と、共に皆さまのご多幸をお祈りいたします

少し遅めの新年のご挨拶で失礼致しました。 すこやか職員の佐藤です。 お正月も過ぎ去り、

十日ゑびすも終わってしまいました。

また、今週は日本列島が酷い寒波に襲われ、沖縄県では2年ぶりに「アラレ」が降ったり、長崎

県や鹿児島県でも積雪があったりと各地で大変な事になっております。

そんな厳寒の中、すこやかの装飾委員会では、寒い中ご来所いただいたご利用者様に少しでも

新年の気分を味わっていただく為、上の写真もそうですが、素敵なディスプレイで皆さまをお出迎えしております

その装飾をどうぞご覧くださいませ。

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